Umgang mit Veränderungen

Das einzig Stetige ist der Wandel.

Eine professionelle Begleitung und Unterstützung von Menschen in Systemen und Organisationen während Veränderungsprozessen setzt viel Empathie voraus, ergänzt um wissenschaftliche Grundlagen mit einem Grundverständnis der Phasen einer Transformation:

  • Schock und Verneinung
  • Ablehnung und Widerstand
  • Depression und „Tal der Tränen“
  • Ausprobieren und Akzeptanz
  • Mobilisierung und Verankerung

Verlassen Sie Ihre Komfortzone und wagen Sie den Sprung in die Transformation

Warum brauchen wir besonders in Krisensituationen ein gestärktes Bewusstsein für den Umgang mit Veränderungen?

Das Leben besteht aus Veränderungen, die uns täglich fordern, mit denen wir uns auseinandersetzen müssen bzw. dürfen, die uns weiterbringen und uns wachsen lassen, indem sie uns täglich neue Möglichkeiten eröffnen. Die extreme Dynamik des Wandels in den aktuellen Krisen zwingt uns, unsere Komfortzone zu verlassen, unsere Gewohnheiten zu überdenken und uns neu auszurichten. 

Insbesondere hat auch die zurückliegende Corona Krise in vielen von uns das Gefühl von Zukunftsängsten, Ohnmacht und Hilflosigkeit ausgelöst. Und auch wenn jeder ganz unterschiedlich betroffen war, merken wir im Nachgang, wie wichtig die Verbindung und Gemeinschaft war. Gemeinsam können wir füreinander da sein und zuversichtlich in die Zukunft schauen, denn jede Krise bringt auch Chancen mit sich.  

  • Warum ist die Veränderungsbereitschaft gerade jetzt so wichtig für uns?
  • Was können wir aus den aktuellen Krisen lernen? 
  • Wie gehen Sie mit Veränderungen und Herausforderungen um?
  • Funktionieren Sie nur noch?
  • Erkennen und bemerken Sie noch Ihre Bedürfnisse?
  • Welche Ressourcen helfen Ihnen dabei?

Im täglichen Alltag fehlen uns oft das notwendige Bewusstsein und der Überblick. Durch Bewusstmachen und Verstehen der Prozesse in einer Veränderung, insbesondere in einer Krisensituation, wird es möglich, aus dem automatischen Denken, Fühlen und erlernten Verhaltensmustern auszusteigen und einen größeren Handlungsspielraum zu bekommen. Die Ursachen, Folgen und Auswirkungen des eigenen Handelns werden uns mehr und mehr bewusst. Wir erarbeiten gemeinsam Ideen und Impulse für den Umgang mit Krisen und reflektieren, was uns hilft mit der neuen Situation umgehen zu lernen. 

Lassen Sie uns gemeinsam etwas aufbauen.

Simone Dettling | Dipl. Betriebswirt, Systemischer Coach | 71691 Freiberg 
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