Wertschätzende Kommunikation

Die gewaltfreie, wertschätzende und einfühlsame Kommunikation (nach Marshall B.   Rosenberg) eröffnet uns Wege, klar auszudrücken, was wir brauchen und wollen, das aber auf eine Weise zu tun, die die Freiheit, Selbstbestimmung und Wertschätzung aller beteiligten Personen im Blick hat. Diese Art zu kommunizieren, mit einer verbindenden, statt einer trennenden Sprache, lenkt die Aufmerksamkeit auf die Gefühle und Bedürfnisse und im weiteren auf konkret umsetzbare Schritte zur Veränderung für mich und mein Gegenüber. Sie lädt uns ein, die Verantwortung für uns zu übernehmen und dem Gegenüber die Verantwortung für sich zu lassen.

Weil wir es so gelernt haben, denken und sprechen wir immer wieder in Urteilen, Vorwürfen und Forderungen. Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als gewalttätig, trotzdem führen unsere Worte oft zu Verletzungen – bei uns selbst und  bei Anderen.

Wir können weiter wachsen und lernen:

  • Selbstfürsorge und Einfühlung erfahren
  • besser mit uns selbst in Kontakt sein
  • tiefer liegende Ursachen von Konflikten bei uns selbst und anderen erkennen
  • Beziehungen verbessern
  • konkrete Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Die Giraffe ist das Landtier mit dem relativ größten Herzen
und das Symbol für die gewaltfreie Kommunikation
nach Marshall B. Rosenberg

Lassen Sie uns gemeinsam etwas aufbauen.

Simone Dettling | Dipl. Betriebswirt, Systemischer Coach | 71691 Freiberg 
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